Du som är nyfrälst som tränare eller tränaradept! Glöm inte att alla övningar som vi hittar på och utför har säkerligen gjorts av tidigare generationer. Många gånger med större ambition och känsla än vad orkar göra i vår utövning. Ett exempel är utfallsteg från början av föregående sekel. En härlig övning att börja och avsluta en fin dag med! Sträck ut och njut!
