En enkel tejpning att göra vid smärta på utsidan av knä, knäskål och/eller caput fibula.

Alltså när knäet har en diffus irritation lokalt. Ett knä som "knorrar"!

Placera knäet i lätt flexion och inåtrotation samt foten i pronation. 

Lägg en remsa tejpunderlag, (hypafix) från knäskålen och caput fibula

- fäst tejpremsan på på lårets baksida.

Placera en remsa Leukotape P över tejpunderlaget.