Tejpning för att stödja främre lårmuskelns utsida finns flera möjligheter.
En enkel modell att prova är den här. Använd tejpunderlag hypafix och
rigid tejp - Leukotape P är bäst. Börja mitt på q.ceps, lägg hypafix och
lägg sedan Leukotape P med riktning lateralt.
