En vuxen människa har 206 ben i kroppen. När vi föds har vi betydligt fler.

En del växer ihop under barndomen, som skallbenet.

Om skelettet belastas byggs mer benmassa därför är aktivitet benstärkande, särskilt i unga år.

Genom hela livet pågår en ombyggnad av benstommen.

 

 gym2 gym5 gym1

 barn styrkakne kontroll

hopp skutt aktiv sport477